向衛生棉的濕濕黏黏說掰掰，我的月亮杯使用經驗

向衛生棉的濕濕黏黏說掰掰，我的月亮杯使用經驗

基於觀眾熱烈要求....在這裡分享月亮杯的使用經驗

會開始注意到月亮杯，其實是為了要去野蔓園換工，而在換工的條件裡頭有一項註明:不可以留下垃圾...我心想:怎麼辦啊!? 我生理期剛好在換工期間會來。當時我不知道有月亮杯這樣東西，於是我自己立刻動手做了十幾片"布衛生棉"，但是這些布衛生棉實在還無法有效阻擋經也滲漏，後來有人建議我使用月亮杯。

後來我立刻上網買查詢各方使用經驗和品牌平價等，發現芬蘭的Lunette評價最好，杯型一體成形，有透氣孔和使用醫療及柔軟矽膠等。所以我就先買了Lunette: Model 1

1. 關於把月亮杯塞進身體裡面: 其實跟塞衛生棉條很像，只要掌握好身體的角度，多練習幾次就會越來越順手，依我的經驗，第一次塞很久，弄了五分鐘還塞不進去，但我不放棄，休息一下再嘗試，好像抓到訣竅，就塞進去了，後來就越來越順手，有時候我感覺只是順手滑進去，這就跟戴隱形眼鏡一樣，第一次戴也是要喬很久，後來就順了。正因為順手了，我要來挑戰使用Lunette: Model 2，口徑寬度比Model1多0.5公分，容量多5ml，讓我在夜間使用更安心

* 第一次嘗試，建議購買小號，讓身體先適應
Lunette: Model 1 : 直徑41mm 高度47mm 柄長25mm(可修剪) 容量25ml 適合亞洲人30歲以下未自然生產經驗者

LunetteModel 2 : 直徑46mm 高度52mm 柄長20mm(可修剪) 容量30ml 適合亞洲人30歲以上或30歲以下有自然生產經驗者)

2.多久需要取出清洗一次: Model 1 保守估計一次可裝20ml，在量少期(第一天、第四天、第五天)我會早晚各取出一次(因為沒甚麼感覺，經常會忘記，但最長12小時一定要取出清洗)；在流量稍多時(第三天)，一般5-6小時取出一次，一天約3-4次；在流量超多有點血崩狀態時(第二天)，則需要每兩小時取出清洗，這時候會感覺比較辛苦，可是比起製造一推臭臭的衛生棉垃圾，還是值得，接下來量多的第二天我要改用Model 2 應該可以延至2.5~3小時才取出

而關於夜間使用，只有量多的第二天晚上會有顧慮，有幾次擔心外洩，我會半夜起來取出清洗，後來索性鋪上厚厚的布衛生棉勉強算是過關了，換上Model 2應該就更萬無一失了。老實說，以前，我在第二天晚上流量會大到需要使用超長型夜用衛生棉加上衛生棉條才能安心。

3.關於清洗:在每次生理期要來時，我會先以熱水煮沸月亮杯2~5分鐘(不能超過5分鐘)做完清潔消毒後才啟用，生理期間，每次取出，我都使用手工皂和清水清洗，這在家裡使用時絕對沒有問題。如果在外面，可以簡化清洗步驟，用水或濕紙巾清潔就可，也就是只要找到有有洗手台的廁所就可以(如捷運站殘障人士使用的廁所)，有時廁所裡沒有洗手台，我又不想帶水時，我只用衛生紙稍稍擦拭而已(當我在外面必須一直這麼做時，我還是會想辦法在12小時內以清水清洗)，最後，在生理期結束後，月亮杯在經過煮沸消毒3-5分鐘後，就可以收起來，等待下一次的使用喔~~

4.關於可能滲漏: 其實只有在月亮杯滿出來了，才會滲出來，我只會在量多期間遇到滲漏問題，當然我都有布衛生棉擋著，所以不會真的滲出外面。另外月亮杯若沒完全張開放置好，也偶而會滲一點出來，所以大致上，我使用月亮杯會搭配使用量少型布衛生棉，以防萬一。網路上有聽說完全有人可以做到不滲漏的，大概需要很細心地放置和精確地計算經血量，所以可以及時取出，接下來我想來試試計算我每天的經血量，月亮杯上有刻度，留多少血清清楚楚啊! (聽說正常一次流量在100ml上下，我好像有超過....扳起手指計算中)

使用到現在，我完全不會想回頭使用衛生棉了，以前使用衛生棉，又是摩擦不舒服，若不勤於更換還有發臭異味的問題，換下來的衛生棉一兩天不倒會形成惡臭，就得常倒垃圾，市面上有些衛生棉，在製造時難免會加上各式化學藥劑，其實不是很健康。使用月亮杯後，這些問題都沒了，甚至生理期來要去泡澡也OK，只是有時候太無感，要提醒自己，我現在在生理期拉~~

最後，減少垃圾的製造，是一個很大的愛，對環境、對地球媽媽、對樹木、對自己，因為我們是一體的。

Love & Namaste

有機棉花的自然美VS化學農藥棉花的人工完美－－－穿不完美的棉，才真的有機棉

有機棉花的自然美VS化學農藥棉花的人工完美－－－

因為自己做的有機棉內褲，而且做了精煉白，也就是只用生物酵素洗白的有機棉，發現異纖（小瑕疵）的故障率竟然高達12%--而且廠商無法負責任。

廠商說：這些棉花在採收時，是人工採收，沒有用落葉劑，所以無法像化學農藥棉花的採收一樣，只採收到完整的花朵，沒有其他雜質，落葉劑的作用就是讓葉子連同棉花的花萼全部掉落，機器就可快速大量採收。

所以，多多少少，有機棉花採收時會有雜質沒被完全清除－－這些雜質可能是棉花的花萼，一些枯萎的棉花，或被壞蟲咬過的棉花等等。想想，恩，就像你去買有機蔬菜一樣，長的是不像化學農藥蔬菜討喜～～

廠商說，只要是0.5公分以下的異纖，都在允收的範圍內（就是無條件接受）。我真不習慣啊！！！以前我在布商工作，不只要有一點瑕疵，客人就哇哇叫，要退貨，我還常不小心替工廠講話，說這很難，結果被老闆白眼，說我應該據理力爭，要工廠降價～～～

廠商還說，有機棉，很多人會染黑，因為染黑就看不到瑕疵，像我這樣做白色，瑕疵就更顯眼囉！！！也難怪很多有機棉的販售會說，有一點棉殼異纖，屬正常現象

所以－－

我完全發現，我沒有算對成本啦～～

這一款不是普通的有機棉，是有機棉加竹漿～～原本就比一般有機棉成本高出70%
它的透氣真的比較好，因為我做了一般有機棉頭巾和有機棉竹漿頭巾，兩者試戴的情況真的是有機棉竹漿透氣很多喔！！

當然這１２％的小瑕疵，只要是0.5公分以內，又在背後不顯眼處，我們會當正品出貨～～其餘會當惜福品販售～～

請注意喔







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